Especialidades
Psicossomatismo
De forma sumária, refere-se a um adoecimento físico em função de um fator psicológico.
Assim sendo, uma doença psicossomática pode ser causada por um sentimento de raiva, por tristeza, por estresse, por ansiedade ou frustração. Por exemplo, uma pessoa pode vir a ter uma crise de asma depois de ter uma briga com o chefe ou adquirir uma dermatite por causa de uma preocupação com as contas atrasadas.
Muitos médicos quando não conseguem apontar uma causa orgânica para algumas enfermidades, ou seja, dizem que se trata de um problema psicossomático.
Ludoterpia
A ludoterapia é um procedimento terapêutico direcionado em primeira mão para as crianças, validando o ato de brincar como auto-expressão delas. Em resumo, essa terapia emprega a ideia de que a brincadeira é um recurso valioso no desenvolvimento da criança. Dessa forma, ela pode superar suas dificuldades e alcançar seu potencial.
A ação de brincar em terapia se tornou a base de trabalho de diversas linhas de teoria da Psicologia.
Psicoterapia
Psicoterapia – também chamada terapia de conversa ou simplesmente terapia – é um processo focado em ajudar um indivíduo, casais ou grupo de pessoas a resolver questões emocionais. Em alguns países também é conhecida como aconselhamento. Através da psicoterapia é possível aprender maneiras mais construtivas de lidar com o estresse a que estamos submetidos diariamente e com as particularidades da vida pessoal, profissional ou familiar. Também pode ser um processo de apoio ao passar por um período difícil como o luto, transições de carreira ou um divórcio.
Minha Abordagem
Freud
Esse tipo de terapia, como o nome sugere, foi desenvolvida pelo austríaco Sigmund Freud – que percebeu que poderia curar as pessoas de seus transtornos mentais por meio da fala.
Ao entrar em um consultório de atendimento psicanalítico freudiano, você provavelmente vai se deparar com um divã. Os profissionais dessa linha preferem que o cliente não os encare frente a frente para que não fiquem inibidos.
As primeiras sessões de terapia geralmente são avaliativas. O psicanalista vai te fazer perguntas preliminares e verificar se você necessita da ajuda da psicanálise ou te encaminhar para outro profissional.
Durante as sessões você será livre para falar sobre absolutamente tudo. O psicanalista inclusive o ajudará a remover barreiras e inibições que te impedem de expressar ideias e sentimentos. A partir do seu discurso, o profissional fará interpretações e compartilhará ideias.
Não espere instruções de um psicanalista. Não é o tipo de abordagem em que o profissional te dirá o que fazer ou como agir. Por outro lado, não precisa se preocupar com uma sessão muda. Psicanalistas desta linha costumam ser mais calados, mas dificilmente passam uma consulta inteira calados.
O tempo de acompanhamento costuma ser mais longo, podendo durar anos. Isso porque é uma modalidade da psicanálise que explora os problemas em sua raiz. Prepare-se para uma jornada de autoconhecimento!
